论如何高效的工作和生活

今天上午在写九格日记时,突然发现自己虽然标榜追求高效而充实的个人生活,但是每天的工作和生活轨迹确是低效的,现在又必要反思下什么是高效了。

高效需要具备的几个因素是什么?

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