假期静思：你拥有可行的个人目标吗？

领英人物（LinkedIn Influencers)：塔努普 ·桑哈，现任Antenna International技术支持专家，精通网络技术与计算机技术。曾在Housing Solutions Group，3M， Net Technical Solutions等多家公司就职。

很多人拼命努力，但是他们认为自己没有得到任何有价值的东西。造成这个状况的一个主要因素是，他们没有花费时间去考虑他们到底想要的是什么生活，同时没有达到任何已设定的目标。换个角度想想，你会愿意毫无目的地去旅行吗？不会吧！

设定目标实际上是帮助你实现长远理想的过程，同时给你把理想变为现实的动力。在这个过程中，明确你想去的地方、你要达到的目标、从而最大化运用你的努力。

1）为什么设立目标？

目标能给你一个长期愿景以及短期的激励。目标将指导你对知识的获取，然后帮助你组织资源和时间。通过设定明确的目标，你可以估量成就并为之自豪，你会通过一点一滴的积累看到自身的进步。设立目标会提高你的自信，你将认识到自己的能力、实现你的目标。

2）设立目标三步走

•首先，明确你对生活目标的看法，选择合适的生活目标。

•然后把这些分解成小目标。

•设定计划，开始逐步实现这些目标。

这就是我们通过观察长远计划设定短期目标的过程。然后，我们开始做那些力所能及的工作，下个五年、明年、下个月、下周、今天：你就开始走向这些目标。

第一步：设立众生目标

设置个人目标的第一步是考虑在你的一生中你想实现什么。制定终身的目标能让你从大局出发，树立全局观念，并影响你在其他方面的决策。

•事业——你想达到什么职业水平，或者你想完成什么？

•理财——你想赚多少钱，达到什么目标？这与你的职业目标有着怎样的 联系？

•教育——你有特别想获取的知识吗？你需要什么信息和技能以实现其他目标?

•艺术——你有想实现的任何艺术目标吗？

•态度——你的思想是否正阻碍着你前进？

•健康——你想要健康长寿吗？你打算采取什么步骤来实现这一目标？

•快乐——你如何让自己快乐？

•公共服务——你想让世界变得更美好吗？如果是这样，怎么做？

花一些时间想这些事情，然后在每个最能反映你想做什么的类别里，再选择一个或多个目标。确保这些目标是你真正想要达到的，不是你的父母、家人、或雇主想让你做的。

第二步：设立更小的目标

一旦你设置了终身目标，就要设定一个规模较小的计划一步步实现它。逐渐细化，创建一个年度计划、月度计划，甚至创建一个每日任务清单，为你的终生目标努力。

记住，不要偏离目标。一旦你设置了终身目标，就要设定一个规模较小的计划一步步实现它。逐渐细化，创建一个年度计划、月度计划，甚至创建一个每日任务清单，为你的终生目标努力。

SMART目标法则：

S-Specific/Significant-—明确的/有意义的

M-Measurable/Meaningfu-l—可度量的/有价值的

A-Attainable/Action Oriented-—可行的/行动导向的

R-Relevant/Rewarding-—相关的/有回报的

T-Time-bound-—受时间约束的

第三步：进一步的目标设定

•对每个目标均持积极态度。

•可衡量:设定精确的目标，包括日期、时间和数量。

•设置优先级——当你有几个目标，分清轻重缓急。

•把目标写下来——将目标具体化。

•着重在可控制的范围内设定目标

•设定可以实现的目标

如果你的目标基于个人的表现，那么你可以对目标的完成保持控制感，得心应手。

第四步：达到目标

当你达到一个目标就花时间去享受它的满足感，但是要总结下实现目标的过程。

如果是一个重要的目标，一定要奖励自己！

有了完成这一目标的经验，你可以回顾目标计划的剩余部分:

•如果你实现的目标太容易，下次就让你的目标难一点儿。

•如果目标实现的时间太长，那么下一个目标就容易一些。

•如果你学到的东西将使你改变你定下的其他目标，不要犹豫。

定期反思，记住，你的目标会随着时间的推移而改变。