【免费体验活动】你真的认识你自己吗？为什么要认识自己？如何认识自己？

有一天，读到一句话“你以为你就是你以为的你吗？你根本就不了解你自己。” 读完这一句，脑袋里轰然一声，不禁自问： 我是一个什么样的人？

我以为的自己和别人以为的我之间，到底有多大的鸿沟？

我为什么成为了这样的人？

是过去种种塑造了我还是基因决定了我？

是原生家庭打造了我？还是我自己打造了自己？

。。。。。。

几千年前，古希腊奥林匹斯山上的德尔斐神殿里有一块石碑，上面写着“认识你自己”。后来，哲学家苏格拉底更是将这一句话作为自己的哲学宣言。

人最怕自问，一旦自问，将无穷无尽。况且，“我是谁”属于哲学三问里的第一个问题，苏格打底只是提出问题，并没有解决。何况我等凡夫俗子。

咱们普通人不必深思哲学问题，我们只要了解一点自己，人生的很多问题就都不算事儿了。

人生中的很多很多纠结、烦恼、情绪，很多都是自己不够了解自己，而被外界、别人、社会、习俗熏染，被很多的惯性思维、流行思维裹挟。我们表现出的自己，经常并不是真正的自我。

我们以为的自己，自然也不是自己以为的自己。

要知道： 人脑的每个神经元都在争夺自己的最大话语权，每一个神经元可以连接周围7000个神经元，每秒钟可以发射信号10次左右，而神经元的信号发射全都是并行操作，而大脑拥有大概850亿个神经元。

也就是说大脑的每一分每一秒都是话语权的战场，混乱且帮派林立。这些神经元的发射都是为了适应环境生存的结果。

为了适应环境，我们在欲望与恐惧的进与退之间逐渐认识到了事物本质。

但，这个世界又是否真的如此？

而不只是神经元战争的结果？

我们毕竟只是看到我们以为的一面，信以为真，自欺罢了。

克里希那穆提说： “你认识你的脸孔，因为你经常从镜子里看到它。现在有一面镜子，在其中你可以看到完整的自己，看到自己心里所有的事情，所有的感觉、动机、嗜好、冲动及恐惧。这面镜子就是关系的镜子：你与父母之间的镜子，你与老师之间的镜子，你与河流、树木、地球之间的镜子，你与自己思想之间的镜子。

你自己，这个身为人的你究竟是什么？

没有任何人可以为你解答这个问题，因此你必须先认识自己。

认识自己便是智慧的开端。

我们如何认识自己? 11月11日在上海人才大厦，一堂关于“认识自我”的体验课邀你来参加！

主办单位：阅才教育 电 话：【电话已隐去】 培训地点：上海市静安区梅园路77号上海人才大厦 培训时间：11月11日（周六）上午9：30-12：00，请提前半小时签到 报名截止开课前2天 课程设置 模块一、自我成长 1、认识自我 2、角色定位 3、激活内在动力 模块二、助人成长 1、疏导技巧 2、情景模拟 “知人者智，自知者明”，当我们可以认识自己的时候，我们的认知也能更深刻，避免让自己在现实面前处于被动局面。

为什么“认识你自己”如此重要？

当一个人丧失了对存在的觉和，便会被痛苦所折磨。无法认识自己的人，生活会变成了无意义的断瓦残片。在一个疏离的宇宙中，断绝了与自己的联系，会很容易沦为情绪、欲望、感情的奴隶。

认识自己仿佛是一辈子的命题，我们往往都觉得很了解自己，但是遇到一些无法应对的事情，我们又开始变得迷茫起来，手足无措，甚至开始怀疑自己。

德国心理学家埃克哈特•托利在《幸运之书》中提出： “人类进化的下一步就是超越思想，这是我们现阶段的紧急任务。这并不意味着停止思考，而是至少不再完全认同于思想，受制于思想。” 在人生问题上，苏格拉底的学生柏拉图和他的观点不尽相同。但是柏拉图也很喜欢这句箴言，并说出“做你的事和认识你自己”。

哈佛三百多年来唯一一位女校长德鲁福斯特，她在一个演讲中说： “好的教育之所以好，是因为它让你坐立不安，它强迫你不断重新认识自己和周遭的世界，从而不断做出改变。” 的确是这样。

我们很多人并不够了解自己，也未曾好好认识过自己，“旁观者清”说的也就是这样一种情境。

可是，认识自己又无比重要。

我们来到人世间一场，并不是为了一些生不带来死不带去的身外之物而活着，可以留下痕迹的，只是那个一路走过来的灵魂，那个我们既熟悉又陌生的自己。

意念、意识比我们以为的要更重要。就像引力波的发现，间接证明了所谓的物质世界，或许只是我们精神世界的投影。

你想认识你自己吗？

11月11号，上海人才大厦《心理疏导》第一篇——认识自我，欢迎参加！

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