面对职场压力你会不会变成工作狂？

作为一个职场人，你一天工作几个小时？下班回家后还继续工作吗？上下班途中一般用多长时间？每天睡几个小时？感觉工作压力大吗 近期，北京大学社会调查研究中心和智联招聘联合发布的 2012年度中国职场人平衡指数调研报告 （采用网络调查方式，共收取全国3万余份有效问卷），引发广大西安市民和网友热议。

西安职场人平均每天工作8.33小时 一天24小时你是如何度过的？此次针对28个城市的调查分析中，广州以日平均工作9.02个小时排在了首位，西安排名第13位，西安职场人日均在公司工作的时间是8.06小时，日均在家里的工作时间是0.27小时，合计每天的工作时间是8.33小时。

昨天，记者随机采访了100位市民和网友，有70%的被访者表示，每天的工作时间远远超过8小时，有65%的职场人回家后还要继续为公司工作，比较辛苦。干网络设计工作的谭先生说： 活儿太多，有时晚上回家还得继续工作。

西安职场人上下班往返时间较长在上下班往返时间调查的睡眠时间比较长压力大于北上广城市排序中，北京以平均往返时间为1.32个小时排在首位，不愧为 首堵 。西安排名第五，平均往返时间为1.1个小时，比北京只少了0.22小时，也成了 堵城 。

很多时间都浪费在路上了，上下班期间，走哪儿哪儿堵。

在高新区上班的朱先生说，每天早上8点左右、下午6点左右太堵了，他开私家车经常要用1个小时到公司，再用1个小时回家。网友 周周 说，每天下午6点下班，800路公交车挤满了人，她一般会在公司上半个小时网，避过下班高峰，然后再回家。

西安职场人睡眠时间比较长 在其中15个城市的排序中，广州职场人睡眠时间最少，平均时间仅7.18个小时，青岛与长春以7.47个小时并列第一，平均睡眠时间最长。西安居其次，平均睡眠时间为7.46小时。

西安职场人压力大于北上广 这份调查称，职场人有六大压力源：工作任务、人际关系、角色模糊和冲突、职业发展、时间平衡、组织倾向。根据平衡指数分析，平衡程度较好的城市为宁波、厦门、长沙等，平衡指数最低的城市为武汉、济南、西安，也就是说西安职场人的压力、工作与生活失衡的状态大于北京、上海、广州很多西安网友对这个结果表示不满意。

网友 酷酷 说： 西安以前还曾入选中国最具幸福感城市，怎么一下子就变得第三 烦恼城市了 ？有朋友在上海工作，根本买不起房，说是西安消费低还准备回西安呢。

被访者闵先生说： 我原来在北京上班，一个月工资接近1万元，感觉压力很大，买不起房子。2010年回西安结婚定居，月薪5000元，已经买了90平方米的房子，比在北京工作时轻松多了。

小测试：看看你是不是 工作狂 这个调查还给出了一个有趣的数据：什么样的人能称为 工作狂 。相比于职场人的平均状态， 工作狂 的24小时中，每天有11.8小时在工作，严重挤压了用于睡眠和其他活动的时间。对比一下 24小时时间分配图 ，你的24小时与这张图越接近，你就越可能是同事朋友眼中的 工作狂 。要当心，工作虽然重要，但是健康更重要，身体是革命的本钱。

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