沉迷工作不能自拔，这是病，得治

[图片] 对许多人来说，工作让我们感到舒服。 不过，就算工作能提升自我，或者能让你感觉自己很重要，并不代表工作对你有好处。 你在办公室长时间工作，又在家里不断地检查电子邮件——你要如何解开这样的循环呢？你要怎么说服周围的人——像你一样对工作痴狂的同事，或者一个苛刻的老板——让他们知道，不停地工作对身体是不健康的呢？你又该如何调整经理和同事们对你的期望？