在社会，少不了要受点委屈、遭点挫折，或是单位里被领导训话，或是朋友间起了误会，或是中了竞争对手的黑招。各种各样的烦恼和不快乐，就象躲在暗处的刺客，趁你不注意的时候跳出来朝你砍上几刀。开始时我被这些坏情绪弄得心神不定，憔悴不堪，后来长了经验，慢慢总结归纳出一套行之有效的、对付糟糕情绪的好办法：
职场女性的六味解压汤（转帖）
北方人才市场 · 2008-11-05 · 原 11 回复 / 1117 浏览 · 版块 HR沙龙天津区
专家讨论 · 6 层(另有 5 条简短回复已省略) · 免费试读 3 层
哈哈~我采取的是去健身房~~~~
不管有没有用，都要试下哈。我觉得疯狂吃东西，运动挺奏效的。大家可以试下。哭也挺好的，我就喜欢烦的时候哭，但做不到大声哭啊。。宣泄是最好的方法。
总结的好好啊！回来找个机会试试。。O(∩_∩)O哈哈~
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